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洗澡时做一些动作来治愈疾病。让我进去看看这些小技巧是什么。忙碌了一天之后，洗个热水澡以恢复疲倦的身体。在淋浴时做一些“小动作”不仅会加速疲劳，而且会很快改善您的身体疾病。
疲劳经常擦脸，大多数人都有这种感觉。当您累了时，您会感到精神焕发。由于面部肌肉和神经中有许多表达，热水可以刺激神经并摩擦脸部，这可以加速血液流动，同时增加面部肌肉。分钟
正常的腋窝温度是37度，人体温度是40度，40度，并且温度最接近人体，因此40度温水是消除疲劳的最理想方法。如果水温过高并消耗更多的热量，不仅会消除疲劳，还会感到不舒服，并且水温太低以至于血管收缩，很难消除疲劳。
如果经常消化不良，则在食欲不振时吸气，吸气，洗澡30分钟，刺激胃，用热水保持温暖，在胸部周围使用热水，每5秒钟休息1分钟，重复5次。呼吸时，浴液在热水中浸泡20-30分钟，用冷水刺激腹部，用冷水刺激胃部分泌，增加食欲。胃酸，胃和十二指肠溃疡在热水中浸泡3-4分钟可控制胃酸分泌，减少并控制疾病。
便秘可以揉腹部，用手掌从腹部顺时针按摩腹部，呼吸腹部鼓，给腹部洗澡，治疗慢性便秘，预防痔疮。对于神经病性便秘，您可以将40毫升温水在肠道中浸泡3分钟，然后使用25毫升温水浸泡10秒，然后重复运动5次。
因此，它节省了沐浴时间，并且在不接收热量的情况下刺激了皮肤和内脏表面。最好早上去洗个澡，这样您就可以整日唤醒身心，努力工作，学习并上床睡觉，然后在浴缸中洗澡1-2个小时。我没有使用此操作，但是可以检查它是否有效。
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